Ami(e)s du Soir, Bonsoir....
Ici, Marjo qui vous écrit de sa Bulle...
ou plutôt de son bureau où elle est confortablement installée
dans le fauteuil agrémenté du siège "massant shiatsu et chauffant"
de son cher et tendre..
me faire pétrir les trapèzes est, j'avoue, un vrai bonheur!
(Quelle excellente idée j'ai eu de lui offrir ça à Noël!!)
Ce message est inconsciemment destiné (ou pas...)
à me permettre d'entamer
un travail sur moi..
EXPLICATIONS :
Pour moi, l'hiver est synonyme de "Home Sweet Home"
et la pièce {outre le salon (cause méridienne méga confortable
et Super plaid tricoté par Belmoman méga chaud ♥♥♥)....}
où je passe le plus de temps est...
la cuisine...
Oui, à l'hiver plus qu'aux autres saisons,
j'aime passer du temps aux fourneaux...
Voici quelques petites "douceurs" réalisées par myself
dernièrement...
Les traditionnelles galettes...
Epaisses ou...
plates..
****
les liqueurs qui attendaient d'être filtrées...
et qui le sont enfin...
Groseilles & Cassis/groseille
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Mmmmm....
La tarte aux Pommes avec une pincée
de cannelle...et un chouilla de beurre...
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Des p'tits macarons (au beurre salé)
♥♥♥
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des chouquettes...sucrées...
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et ces "petites" bouchées salées....
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Je disais donc un peu plus haut dans ce post que
j'ai un travail à faire sur moi...
Il faudrait que
j'amorce une ébauche de tentative de
début de "régime" lundi....
Il serait peut être judicieux que je placarde ceci...
et cela sur mon frigo....
Car la semaine dernière, c'était tout à fait ça :
et dès lundi, je vais devoir faire le deuil de toutes les
bonnes p'tites chose qu'une épicurienne
comme moi savoure et les remplacer par...
Nous arrivons donc à ce que je n'aime pas à l'hiver...
NON, je n'aime pas me mettre au régime mais
il le faut...
RéALISATION :
Au menu,
jus de fruits, café noir &
Flocons d'avoine le matin...
Quaker oats
(ça cale bien je vous assure!)
Galettes de riz en cas de fringale
Repas équilibré le midi
(1 part de féculent, 1 de protéines et des légumes à volonté)
Fruit et yaourt nature à 16h
soupe et yaourt au soir
le tout arrosé d'eau minérale
MAIS
je me garde le WE pour me faire plaisir quand même
mais sans abus, Oeuf corse!
Sans oublier un peu de sport pour raffermir le tout.
Et bien tout cela n'a pas l'air bien difficile..Hum hum....
me voilà boostée, une vraie autothérapie cet article!! ;-)
et vous z'en êtes où avec ça?